Hoppa till huvudinnehåll
Psykologteamet öppnar snart — anmäl ditt intresse så hör vi av oss vid start.
Psykologteamet
← Tillbaka till tester

Självtest för depression (PHQ-9)

PHQ-9 är ett av världens mest använda självskattningsformulär för depression. Frågorna utgår från de senaste två veckorna. Resultatet är en indikation — inte en diagnos.

Viktigt: Detta test ersätter inte en bedömning av legitimerad psykolog eller läkare. Vid självmordstankar — sök hjälp akut. Vid självmordstankar — ring 112 eller Mind Självmordslinjen 90101.
Fråga 1 av 9

Lite intresse eller glädje av att göra saker

Fråga 2 av 9

Känt dig nedstämd, deprimerad eller utan hopp

Fråga 3 av 9

Svårt att somna, sovit oroligt eller sovit för mycket

Fråga 4 av 9

Känt dig trött eller haft lite energi

Fråga 5 av 9

Dålig aptit eller ätit för mycket

Fråga 6 av 9

Tyckt illa om dig själv — känt dig misslyckad eller svikit dig själv eller din familj

Fråga 7 av 9

Svårt att koncentrera dig, t.ex. läsa tidningen eller titta på TV

Fråga 8 av 9

Rört dig eller talat så långsamt att andra märkt det — eller tvärtom varit så rastlös att du rört dig mer än vanligt

Fråga 9 av 9

Tankar på att du vore bättre död, eller på att skada dig själv på något sätt

Källa: Kroenke, Spitzer & Williams (2001). PHQ-9 används bl.a. av primärvården i Sverige.